ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル ファミリーサイズ 200粒

一年くらい前から、毎日昼食後に摂っています。
摂っているから体調が良いという自信はありませんが、
食生活も節制しているので、鬼に金棒のような気分です。
初めは大きな錠剤に抵抗がありましたが、すぐ慣れました。
とにかく、各種ビタミンやミネラルがバランス良く配合されて、
100日分でこの値段なら、長く続けられるサプリだと思います。

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 1kg

初めてプロテインを試してみました。
牛乳に溶かして飲んだところ、昔懐かしい味がして、とても美味しくて驚きました。
タンパク質が多く、ビタミンも含まれており、溶けやすく、飲みやすいので、
これなら毎日飲めそうです。

牛乳に溶かしたものがホント美味しかったので、私は牛乳中心で飲んでますが、
水だと普通に薄いココアって感じです。